Zdrowie
W jaki sposób pozbyć się uzależnienia?
boja - 25 czerwca 2021W jaki sposób pozbyć się uzależnienia? Uzależnić możemy się od niemal wszystkiego. Kofeina, alkohol, narkotyki, dopalacze, praca, seks – to tylko niektóre, popularne nałogi. W momencie, w którym zorientujemy się, że jesteśmy uzależnieni, chcemy jak najszybciej pozbyć się nałogu. W jaki sposób możemy to zrobić? Czy pozostaje nam jedynie wizyta w centrum psychoterapii? A może