Kawa do firmy – zalety dla pracowników i pracodawców. Kawa jest napojem, bez którego wielu z nas nie wyobraża sobie poranka. Stanowi też coraz częstszy i chętniej nabywany element wyposażenia każdej firmowej stołówki. Dlaczego warto postawić na kawę do firmy i w jaki sposób można na tym skorzystać? O płynących z niej korzyściach zarówno z perspektywy pracodawcy, jak i pracownika opowiemy w tym artykule.
Kawa do firmy – dlaczego jako pracodawcy powinniśmy ją wprowadzić?
Choć wydawałoby się, że na kawie do firmy skorzystać mogą tylko pracownicy (w końcu uzyskają darmowy napój w nielimitowanych jego ilościach), również pracodawca odczuje jego wprowadzenie. Jeżeli to właśnie nim jesteśmy, powinniśmy zwrócić uwagę na to, że dzięki kawie:
- nasi pracownicy będą bardziej efektywni – kawa dodaje energii i jest to jedna z jej największych zalet, którą z pewnością odczujemy u naszych pracowników. Jeżeli więc oczekujemy od nich gotowości do działania już od pierwszych godzin pracy, ona pomoże nam (a właściwie im) w jej szybkim osiągnięciu;
- nie będziemy mieli chaosu w firmie – kawa poprawia koncentrację, z uwagi na co pracownicy bardziej skupiają się na powierzanych im obowiązkach i nie odciągają swojej uwagi od tego, co powinno być dla nich ważne. Chaos często wynika ze zmęczenia i właśnie braku koncentracji, z czym kawa pozwala efektywnie walczyć;
- klienci będą lepiej obsługiwani – kawa do firmy wprowadza unikalną atmosferę, poprawiającą samopoczucie i humor wszystkich dookoła. Wszystko ze względu na jej unikalny aromat, który sam w sobie pobudza i zachęca do działania. Więcej chęci do działania i lepsze samopoczucie to również więcej uprzejmości względem naszych klientów, do których przywiązujemy przecież priorytet.
Oczywiście posiadając ekspres w biurze i samemu po niego sięgając odczujemy również wszystko to, co pracownicy. O zaletach tego napoju typowo pod ich kątem powiemy jednak w dalszej części tego artykułu.
Kawa do firmy – korzyści z perspektywy pracownika
Oczywiście kawa w naszej firmie to nie tylko korzyści dla nas z perspektywy pracodawcy. Pomoże nam również w przypadku, gdy znajdujemy się w zgoła odmiennej roli i jesteśmy pracownikami. Choć spożywanie nadmiernych jej ilości może wiązać się z niepożądanymi dolegliwościami, picie jej „objawowo” (a zatem wtedy, gdy potrzebujemy pobudzenia) albo też regularnie, ale w rozsądnych jej ilościach może przynieść nam wiele dobrego. Kawa bowiem:
- poprawia krążenie krwi – regularne picie kawy pozwala na zwiększenie przepływu krwi w naczyniach krwionośnych nawet o 30%, dzięki czemu nasze komórki są odpowiednio dotlenione, a nasza wydolność fizyczna znacząco się poprawia;
- pomaga spalić tłuszcz – w dzisiejszych czasach lwią część naszego czasu w pracy, ale i w domu spędzamy w pozycji siedzącej, co często prowadzi do problemów z wagą; kawa w doskonały sposób pomaga w ich przeciwdziałaniu, poprawiając tempo przemiany materii nawet o 20%, przyspieszając tym samym spalanie tłuszczu; oczywiście najbardziej skorzystamy na tym nie korzystając z cukru, mleka, śmietanki, a zwłaszcza słodkich syropów, które w znacznym stopniu zwiększają jej kaloryczność;
- zmniejsza ból mięśni – jeżeli regularnie trenujemy, ale też ciężko pracujemy i zmagamy się ze zwykłym zmęczeniem fizycznym, kawa jest w stanie znacznie je zredukować;
- poprawia ogólny stan zdrowia – z uwagi na to, że kawa jest źródłem bardzo ważnych antyoksydantów, poprawia ogólny stan zdrowia każdego, kto ją spożywa. W nieprzetworzonych jej ziarnach znajduje się przeszło tysiąc różnych przeciwutleniaczy – niszczą one wolne rodniki, które niwelują stany zapalne i chronią komórki przed uszkodzeniami;
- zmniejsza ryzyko depresji – bardzo częstą dolegliwością, która dotyka wiele osób pracujących w większych firmach i korporacjach jest depresja. Kawa nie ogranicza się wyłącznie do pobudzania – dobrze radzi sobie również właśnie ze stanami depresyjnymi, poprawiając samopoczucie. Wszystko ze względu na zwiększenie poziomu serotoniny i dopaminy – substancji bezpośrednio odpowiedzialnych za nasz dobry nastrój;
- dobrze wpływa na serce – choć przypisuje się jej działanie wręcz odwrotne, tak naprawdę odpowiednie jej ilości pozwalają na zmniejszenie ryzyka pojawienia się u nas chorób serca nawet o 20%;
- jest źródłem wielu substancji odżywczych – kawa zawiera w sobie mnóstwo witamin i minerałów; zaledwie jeden jej kubek pozwoli na pozyskanie mnóstwa witamin B2, B3 i B5.
- zmniejsza ryzyko występowania niektórych nowotworów – przede wszystkim tych ściśle związanych z jamą ustną, ale i skórą, piersiami czy prostatą.
Podsumowanie
Kawa do firmy może być naprawdę świetnym rozwiązaniem, które pracodawcy pozwoli być bardziej zadowolonym z pracy jego podopiecznych, a pracownikom – na bycie zdrowszymi, pełniejszymi energii i bardziej sukcesywnymi w tym, co robią. Oczywiście inwestując w ten napój należy kupić porządny ekspres, ale też postawić na kawę z nieco wyższej półki, koniecznie mieloną lub ziarnistą. Ta rozpuszczalna znana jest ze swojej słabej jakości, która może się odbić na wszystkim, o czym wspomnieliśmy w poprzedniej części tego artykułu.
